L'espace de ton cœur
Expérience du cœur durant mon sommeil, accompagné d'un être immense, qui me guide le temps de l'expérience. Je traduis ici en mots l'expérience :
"Quand tu respires, concentre-toi sur l'espace de ton cœur. Entres-y. Ton cœur contient la galaxie...
Comment vous centrer sur le cœur
Je reprends ici le conseil que Samuel Stemmer a donné en son temps dans un échange FB :
"C'est purement physiologique : Il s'agit de maintenir ton point d'attention sur le Cœur. Point. Autrement dit de ressentir ce qu'il se passe à cet endroit,...
Méditation : la phase du vide mental
Je débute ce long message avec un encouragement de mes guides, qui m'a été adressé en janvier 1999 :
"Persiste au cours de la méditation. Pacifie ton esprit et laisse passer tes préoccupations. Persévère dans le calme intérieur. Il se produira ...
Méditation : le chargement en lumière
Qu'est-ce que la méditation ?
Ne confondez pas la méditation avec une fuite de votre réalité quotidienne. Au contraire, la méditation est simplement un exercice intensif de présence à l'ici et maintenant. En méditant, vous réactivez votre aptitud...