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Rédigé par Michel Saint-James. Publié dans Ressources.

Ressources Pleine conscience • Santé Accès libre et gratuit ! Pleine conscience Méditation • Centrage sur le cœur Consulter les ressources Pleine conscience ...

Créé le 22 Janvier 2025.

Rédigé par Michel Saint-James. Publié dans Pleine conscience.

Expérience du cœur durant mon sommeil, accompagné d'un être immense, qui me guide le temps de l'expérience. Je traduis ici en mots l'expérience : "Quand tu respires, concentre-toi sur l'espace de ton cœur. Entres-y. Ton cœur contient la galaxie...

Méditation, Voie du cœur, Ancrage

Créé le 16 Janvier 2023.

Rédigé par Michel Saint-James. Publié dans Pleine conscience.

Comment vous centrer sur le cœur

Je reprends ici le conseil que Samuel Stemmer a donné en son temps dans un échange FB : "C'est purement physiologique : Il s'agit de maintenir ton point d'attention sur le Cœur. Point. Autrement dit de ressentir ce qu'il se passe à cet...

Méditation, Voie du cœur

Créé le 22 Mai 2022.

Rédigé par Michel Saint-James. Publié dans Pleine conscience.

Méditation : la phase du vide mental

Je débute ce long message avec un encouragement de mes guides, qui m'a été adressé en janvier 1999 : "Persiste au cours de la méditation. Pacifie ton esprit et laisse passer tes préoccupations. Persévère dans le calme intérieur. Il se produira...

Messages, Méditation

Créé le 22 Mai 2022.

Rédigé par Michel Saint-James. Publié dans Pleine conscience.

Méditation : le chargement en lumière

Qu'est-ce que la méditation ? Ne confondez pas la méditation avec une fuite de votre réalité quotidienne. Au contraire, la méditation est simplement un exercice intensif de présence à l'ici et maintenant. En méditant, vous réactivez votre...

Méditation

Créé le 22 Mai 2022.

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L'espace de ton cœur

Comment vous centrer sur le cœur

Méditation : la phase du vide mental

Méditation : le chargement en lumière

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